Exameneisen Naginata

 

Deze lijst met exameneisen is opgesteld door Nami Kai. Bij elke graad worden alleen de nieuwe eisen genoemd; de eisen van de voorgaande examens zijn natuurlijk nog steeds van toepassing.

Rokkyu

Praktijk

  • Basisbegrippen en -commando’s in de dojo.
  • Basisslagen:
    • furiage-men-uchi
    • furiage-kote-uchi
    • furiage-sune-uchi
    • soku-men-uchi
    • soku-kote-uchi
    • soku-sune-uchi
    • do-uchi
  • Kamae:
    • chudan no kamae
    • wakigamae
    • gedan no kamae
    • hasso no kamae
    • jodan no kamae
  • Ashi sabaki:
    • okuri ashi (mae en ato)
    • hiraki ashi (migi en hidari)
    • tsugi ashi (mae en ato)
    • ayumi ashi (mae en ato)

Theorie

  • Alle onderdelen van de naginata.
  • Beschrijf de dojo (en wat betekent het?).
  • Wat betekent:
    • kihon
    • taisho
    • suburi
    • rei
    • otaga ni rei
    • sensei ni rei
    • shinden
    • yudansha

Gokkyu

Praktijk

  • Uchi keashi naar voren met partner.
  • Een begin van happo buri: joge buri, naname buri, yoko buri, naname buri shakara.
  • Kata (als zowel uchidachi als shidachi): ipponme, nihonme.
  • Opvouwen van hakama en keikogi.
  • Naginata uit elkaar halen, schoonmaken en in elkaar zetten met de oude tape binnen 20 minuten.

Theorie

  • Dojo-regels van Nami Kai (10 regels).
  • Veiligheidsregels van Nami Kai (10 regels).
  • Schrijf alle houdingen op in het Japans.
  • Schrijf alle slagen op in het Japans.
  • Schrijf alle voetbewegingen op in het Japans.
  • Wat betekent:
    • shikake waza
    • oji waza
    • moto dachi
    • uchi dachi
    • uke waza
    • mokuso

Yonkyu

Praktijk

  • Bogu aantrekken binnen 3 minuten.
  • Happo buri (helemaal).
  • Uchi kaeshi helemaal met partner zonder bogu en met bogu.
  • Nidan waza en sandan waza (uitvoeren met partner).
  • Opruimen van de bogu.
  • Kata (als zowel uchidachi als shidachi): sanbonme, yohonme.

Theorie

  • Alle onderdelen van je bogu.
  • De namen van de eerste vier kata.
  • Wat is de taak van een motodachi?
  • Wat is de taak van een uchidachi?
  • Wat betekent:
    • nidan waza
    • sandan waza
    • uchi komi keiko
    • kakari keiko
    • gi keiko

Sankyu

Praktijk

  • Uchi kaeshi met partner volledig uitvoeren.
  • Nidan waza, sandan waza uitvoeren in bogu.
  • Happo buri in bogu uitvoeren.
  • Uchi komi keiko uitvoeren in bogu.
  • Naginata uit elkaar halen, schoonmaken en in elkaar zetten met de oude tape binnen 20 minuten.

Theorie

  • Schrijf alle onderdelen op van de naginata, bogu en kleding.
  • Beschrijf vijf onderdelen van shikake waza.
  • Beschrijf vijf onderdelen van oji waza.
  • Wat is de taak van een yudansha?
  • Wat betekent:
    • harai waza
    • maki o toshi waza
    • e waza

Nikyu

Praktijk

  • Uchi kaeshi mae en uke waza met partner zonder bogu.
  • Kihon in bogu, met een partner.
  • Uchi kaeshi mae zonder uke waza in bogu met een partner.
  • Nidan waza en sandan waza met partner.
  • Kata (als zowel uchidachi als shidachi): gohonme, ropponme.

Theorie

  • Beschrijf negen onderdelen van shikake waza.
  • Beschrijf negen onderdelen van oji waza.
  • Beschrijf de drie afstanden in naginata.
  • Wat betekent:
    • furi kaeshi waza
    • furiage waza
    • soutai
    • datotsu bui
    • yuko datotsu

Ikkyu

Praktijk

  • Kakari keiko.
  • Gi keiko (3 minuten).
  • Kata (als zowel uchidachi als shidachi): nanahonme, happonme.

Theorie

  • De namen van alle acht kata op.
  • Waarom is uchi kaeshi belangrijk?
  • Waarom is happo buri belangrijk?
  • Beschrijf zanshin.
  • Wat betekent:
    • shiaijo
    • shimpan
    • san bon shobu
    • encho
    • hikiwake
    • wakare
    • hansoku
    • hata keishiki
    • engi

Terminologie

Voor naginata theorie hebben we een extra document met basisterminologie gemaakt in het Engels: Basic terminology naginata (English)